Conheça os Caminhos que a Índia pode te levar ao encontro de você mesma (o)!
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Reconecte-se com o seu templo: seu corpo. Através da dança ou do yoga, você vai abrir as portas para uma conexão mais profunda e sutil - suas emoções, pensamentos e decisões.
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Como lidar com as emoções? Corpo e mente não estão separados, mas para assimilar isso no dia a dia, é preciso praticar. Yoga pode te ajudar - e muito!
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A conexão com a inteligência da vida, contida em todos os seres vivos e responsável por toda a existência. Aquilo que continua vivo, mesmo quando o tempo do corpo chega ao fim.
A atividade física perfeita para quem quer suar e se divertir ao mesmo tempo! Aprenda a dança tradicional do norte da Índia que além de ser muito alegre e contagiante, tem um alto gasto calórico! Aulas online - ao vivo e gravações
Yoga não é atividade física, é muito mais do que isso. Aqui você vai viajar comigo para dentro da filosofia e fisiologia yogi, entendendo o significado e a utilidade de cada técnica. A meta? Expandir a consciência!
Saber fazer escolhas melhores para a nossa saúde não precisa ser algo difícil de entender e muito menor, caro! O ayurveda nos ensina o que funciona e vem sendo usado a milhares de anos de forma bem simples. Aprenda a se nutrir aqui.
Caminhos da Índia por Jessica Tanwar © 2025 Todos os direitos reservados